武昌理工學院“青春筑夢”通城志愿服務隊于7月29日成功舉辦了以“用畫筆描繪心中所想”為主題的心理健康教育課程。此次活動的目的旨在幫助學生表達內(nèi)心情感，緩解心理壓力，并強化其自我認知與自我調(diào)節(jié)能力。

　　為確?；顒拥捻樌M行，志愿者們事先進行了周密的準備，包括對學生年齡、興趣及心理狀態(tài)等基本信息的了解，以及課程目標的明確設(shè)定。同時，為學生們準備了充足的繪畫材料，如畫紙、顏料等，以確保每位學生都能充分參與到活動中來。

　　在活動開始前，志愿者們向?qū)W生介紹了課程的主題，闡述了心理健康教育的重要性，并解釋了繪畫作為一種情感表達手段的獨特作用。隨后，通過一系列輕松的游戲進行暖場，幫助學生們放松心情，建立彼此間的信任感。

　　在活動過程中，學生們紛紛拿起畫筆，將平時難以言說的思緒和情感傾注于畫布之上。教室里彌漫著寧靜而充滿創(chuàng)造力的氛圍，每一筆、每一劃都透露出學生們內(nèi)心深處的聲音。志愿者則耐心引導學生們自由表達，鼓勵他們不拘泥于形式，勇敢展現(xiàn)自我。

　　值得注意的是，活動還設(shè)置了一個分享環(huán)節(jié)。學生們輪流上前展示自己的畫作，并分享作品背后的故事和創(chuàng)作過程中的心路歷程。這一環(huán)節(jié)不僅加深了學生們之間的理解和尊重，還讓他們學會了傾聽和關(guān)懷他人的內(nèi)心世界。

　　通過此次活動，學生們深刻體會到了繪畫作為一種心靈療愈方式的獨特魅力。在畫筆的舞動中，他們找到了釋放壓力的途徑，學會了以更加積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。同時，志愿者們還向?qū)W生們傳授了心理健康教育相關(guān)的知識和緩解壓力的方法，進一步提升了他們的心理健康水平和自我調(diào)節(jié)能力。

　　活動結(jié)束后，學生們紛紛表示受益匪淺，對“青春筑夢”通城志愿服務隊的辛勤付出表示衷心感謝。他們表示將把學到的知識和方法應用到日常生活中去，以更加飽滿的熱情和堅定的信念迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。

　　志愿者張嵐婷在接受采訪時表示：“色彩是情緒的語言，通過繪畫我們可以將內(nèi)心感受轉(zhuǎn)化為視覺感受。用色彩表達情緒，通過繪畫來實現(xiàn)心靈療愈是我們此次活動的初衷。未來，‘青春筑夢’通城志愿服務隊將繼續(xù)秉承‘服務他人、成就自我’的宗旨，不斷探索和實踐更多有益于學生身心健康的活動形式，為構(gòu)建和諧、健康的校園文化環(huán)境貢獻我們的力量。”